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教你给宝宝做超好吃的辅食:什锦蔬菜肉丸

作者:亚博水果    发布时间:2019-05-16 05:08:35
Yabo报告:

文章来源:公开号码“不要回家”

作者:卡儿阿姨,专注爱情食品,摄影,育儿淹辣妈。小屯,着名陈润卿。吞下百相图是以小燕子为主要角色,教你在家居披肩上拍摄婴儿创意百日照片,并偶尔用漫画笔记录卡片和小燕子的生长情况日记。

教你自制宝宝磨牙棒 美味又健康

什锦蔬菜肉丸

是一种美味的食物补充剂,

这应该是第一次。

我总是听老人讲道,

我吃的盐多于我们吃过的盐。

我很好奇,

盐和路如何组合在一起?

直到你生个孩子的那一刻,

你什么时候开始给你的孩子盐?

我应该每天给孩子多少盐?

“盐”几乎成了世界。

从那时起,以下与嘴巴相同,

不由自主地深入我的心里。

0-6个月,每天170毫克钠;

7-12个月,每天350毫克钠;

1-3岁,每天700毫克钠;

4-6岁,每天900毫克钠;

7-10岁,每天1200毫克钠;

11-13岁,每天1400毫克钠;

14-17岁,每天1600毫克钠;

18-49岁,每天1500毫克钠;

50-79岁,每天1400毫克钠;

超过80岁,每天1300毫克钠

用1g盐=400mg钠转化,

要活到80岁,你必须吃超过100公斤的盐! ! !

果然,这一生,

它一直在吃盐的路上!

■成分

猪肉:200克

蚝油:5g

玉米油:10g

什锦蔬菜颗粒:80g

■步骤

加工成分

将猪肉洗净切成小块。

混合肉类和蔬菜

将切好的猪肉片和各种蔬菜片一起倒入莫非绞肉机杯中。

制作肉糜

在1档搅拌1-2分钟,然后换成2档,制成精致的肉。

肉类调味料

将肉倒入碗中,用蚝油调味。在燃料消耗中,它含有钠,因此对于婴儿,不建议添加另一种盐。然后加入玉米油并搅拌均匀。

精心挑选的肉丸

取适量的肉,煨成小肉丸,放入盘子里。

在锅上蒸。

打开水后,蒸10分钟。

整理完成

趁着孩子们的幸福,自然而然,孩子般的装饰,然后你可以去桌子,等着看到宝宝抢购。


我不知道我什么时候有资格说:

我吃了比你旅行的更多的盐!

我吃过的盐不仅仅是你走过的路!